篮球运球技巧(篮球的运球规则和技巧)

运球是篮球最基本的技巧,也是最困难的技巧,要想打好篮球,就得先把球运好。

遗憾的是很多篮球爱好者都不在意这些,或是对自己的运球有信心,或是觉得只要会拍着皮球走就OK。

看看NBA里面优秀的后卫,欧文、库里、保罗……他们的运球技术可以说是炉火纯青,却依然在训练中不断提升着自己的运球技巧。

不会运球,在球场上拿到球你就只能站在原地,最多活动两步的距离。球运得好,在球场上你就可以自由的移动。重要的是,很多高级的技巧,都离不开一手优秀的运球。

更重要的是,运球不需要场地,不需要队友,只要有一个球,随时随地都可以训练。

我知道一定会有很多人说什么外线射手不需要运球,或者内线中锋不需要运球之类的话。

这些球员无一不是身高2米以上的巨人,却依然拥有如此细腻的运球技巧。你还会觉得运球不重要吗?

后卫们的华丽表演我就不上了,网上太多了,而且每天的比赛都能看得到,也无需赘述。

网上关于运球训练的视频多如牛毛,每个视频都各有千秋,特点和技巧不相上下,无论学哪个都没问题。