篮球教学-突破的急停急起

经常打球的人就知道打球不光要快,有时候也要学会慢;也不能一味的慢,有时候也要提速。因为都知道,等到了一定岁数之后,爆发力和速度就不比以前了,所以下面小编就为大家带来突破节奏的变换。

这个动作先是突破到罚球线位置,然后防守人以为你会再往里面突,这时候你一个回拉停下来之后,就可以用一个跳投结束进攻了!(有点快,所以大家可以选择性跳过这个)

突破到罚球线位置,先一个急停,然后在防守人停得时候,你在一个急起,就刚好把防守人给突破了!

都还是突破到罚球线位置附近,然后先急停,在做动作(变向啊、转身啊都有可以),然后在提速冲向篮筐结束进攻!

这些动作其实都不难,难得是怎么更好地运用到场上去。而在场上熟练的运用是需要你在场下成百上千的训练出来的,所以,加油,学起来吧!